スリムツイスター（プロイデア）

ぽってりウエスト、ぽっこり下腹、がっちり腰回り、ぷよぷよ太ももが気になりながらも、運度をする時間がない方におすすめなのが、自宅で気軽にできる「ながら」エクササイズ。両足をのせてツイストする「スリムツイスター」を使えば、日常生活ではあまりできないひねり運動をすることができます！気になるウエスト、腰回り、ヒップ、太もも、ふくらはぎ、足首のケアにオススメ！慣れるまでは壁やテーブルにつかまりながらツイストして、慣れれば手放しで、ダンス気分でクルクルして。膝でバランスを取りながらひねると体幹バランスを鍛えられたり、