エクササイズポール（アルインコ）

ポールに身をゆだねれば、心身ともに驚くほどリフレッシュ！あお向けに寝て簡単なエクササイズをするだけで、日常生活で硬くなった背中や肩の筋肉をスッキリほぐすことができます。目安は1日約5分。寝転んだまま体の力を抜くと、胸が開いてリラックス感も♪インナーマッスルを鍛えたい方にもおすすめです。